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Intensivos

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Risoterapia

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LA RISA ES EL LENGUAJE DEL ALMA (Pablo Neruda)

¿Te gustaría pasar un rato agradable y a la vez comprobar los beneficios de la risoterapia?

Ya en el siglo IV a.c. se hablaba de los beneficios que tenía la sonrisa en el bienestar del ser humano. Pero no es hasta finales del Siglo XX, donde en Europa, se comienzan a registrar los primeros estudios sobre los beneficios de la risa y la sonrisa como herramienta terapéutica en enfermedades y en la salud general de las personas. La risa disminuye el cortisol, hormona principal del estrés, mejora en general la presión arterial y mejora el sistema inmunitario entre otros muchos beneficios.

Por ello, en Expresando, te presentamos nuestro taller de Risoterapia, donde cada sesión esconde la clave para conseguir una sonrisa y olvidarte del estrés de tu día a día.

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Domingo 17 de Noviembre de 2024

HORARIO: De 10:00 a 13:00.

Impartido por: Maru Oviedo 

  • CONTENIDO

    A través de ejercicios y actividades en grupo podrás pasar un rato divertido, y de manera directa obtener los beneficios que te da la risoterapia, tanto a nivel físico, psicológico y emocional. La interacción con el grupo proporciona emociones positivas, las actividades presentadas un reto para desbloquearte y la relajación final, el momento perfecto para tomar conciencia de todo lo vivido en este espacio de salud y disfrute.

    El/La protagonista eres tú, que junto con tu cuerpo y la música harás magia. No te lo pienses más y regálate este momento de desconexión. ¡Te esperamos!

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Intensivo de Improvisación y Comedia con Oskar Redondo

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Este taller es una introducción a las técnicas, creación y desarrollo de escenas teatrales improvisadas a partir de las posibilidades de cada persona, descubriendo y mejorando todas las facetas artísticas, el humor, el drama y, sobretodo, la naturalidad de  interpretación.

La creatividad escénica cuando hablamos de la improvisación, nace cuando el improvisador es capaz de crear a partir del blanco mental, saber construir un espacio, un personaje, una situación, etc.

Además de improvisación trabajaremos sin la palabra, poniendo especial atención en la comedia gestual y el ritmo en escena.

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Sábado 23 y Domingo 24 de Noviembre de 2024

HORARIO

Sábado de 10:00 a 18:00 (media hora para comer).

Domingo de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00.

Impartido por: Oskar Redondo 

  • CONTENIDO

    IMPROVISACIÓN

    La improvisación como herramienta de supervivencia en el campo de la creatividad es fundamental también, para descubrir y potenciar la relación con los demás a través de una buena escucha.

    – Calentamiento mental y predisposición.

    – Trabajos de escucha visual y corporal.

    – Creación de escenas a partir de la nada.

    – Creación de personajes.

    – Implicación escénica.

    – Análisis exterior de la situación.

    TRABAJO CORPORAL

    En este curso descubriremos el potencial que tenemos trabajando individualmente con nuestras posibilidades, no con las limitaciones. La expresión y técnica corporal a través del lenguaje no verbal, así como incentivar la buena comunicación mente cuerpo.

    – Calentamiento y repaso de estado físico.

    – Respiración.

    – La economía del movimiento.

    – Control psíquico físico y mental.

    – Disponibilidad.

    OBJETIVOS GENERALES

    El objetivo principal es que el alumno, descubra el valor de la improvisación como herramienta esencial en la formación de un actor.

    Estas técnicas serán las que les ayuden a construir una improvisación con la garantía de que, pese a ser improvisada, dispone de todos los conocimientos y técnicas para poder  crear cualquier situación que se les proponga con la completa seguridad, tranquilidad y divertimento a través de la escucha, la creación de espacios y/o de personajes, el desarrollo de escenas, etc.

    Las técnicas de improvisación son una ayuda para cualquier momento que un actor deba realizar en un casting, rodaje…

    Además en este curso quien sepa tocar un instrumento, sea cual sea, le invitamos a traérselo para incorporarlo en las improvisaciones. De hecho, quien no disponga o sepa tocar un instrumento, que no se preocupe, porque también utilizaremos nuestro cuerpo como instrumento de percusión.   El sonido o la música, nos invita a conocer el ritmo que necesite la escena.