En este taller queremos dar las bases corporales para que cualquier persona pueda comenzar a reconocer su cuerpo y todas las partes implicadas en él a la hora de emitir su voz, ya sea hablada o cantada.
La propiocepción o consciencia corporal, es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos. Es la percepción inconsciente de los movimientos y de la colocación del cuerpo, independiente de la visión.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
A cualquier persona que utilice su voz profesionalmente o no (cantantes, actores, locutores, etc.) y quiera conocer los músculos implicados en ella, aumentar su propiocepción y tener mejor manejo de la musculatura implicada en la voz.
No son necesarias nociones previas.
OBJETIVOS
-Conocimiento teórico y reconocimiento de la musculatura.
-Desarrollar la propiocepción.
-Ejercicios básicos para la propiocepción. (kegel)
-Eje suelo pélvico – diafragma – garganta.
-Tomar consciencia de la respiración: torácica superior, costal y diafragmática.
-Aprender el manejo sincrónico de los músculos abdominales y vocales .
-Ejercicios para el desarrollo y la flexibilidad .
-Hacer consciente la implicación del cuerpo en la voz.
HORARIO
Impartido por: Ana Camino
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CONTENIDOS
SÁBADO → 10.00 a 14.30h
TEORÍA
1. Generalidades de la voz : Generalidades, cuidados y
elementos de la voz
2. Anatomía del fuelle de la voz: Músculos, estructura y
funcionamiento.
3. Volúmenes
(descanso)
4. Core
5. Suelo PélvicoEJERCICIOS
1. Consciencia de la respiración
2. Consciencia del apoyo
3. Lax Vox
4. Ejercicios de equilibrio corporal y vozDOMINGO → 10.00 a 14.30h
TEORÍA
1. Anatomía de la laringe
2. Función y evolución de la laringe
3. Resonadores
(descanso)
4. Características de la voz
5. Técnicas y estiloEJERCICIOS
1. RPG y ejercicios de relajación de mandíbula
2. Apertura y cierre de epíglotis
3. Laringe estable, alta y baja
4. Agudos y graves
5. Velo del paladar
6. Estiramientos con hipopresivosMATERIAL NECESARIO
– Tubo de plástico flexible, lax vox o pajita ancha
– Botella de agua
– Gasas
– Libreta
– Bolígrafo